PROJEKT „LEPSZE JUTRO”

Organizator: Fundacja Visionary we współpracy z firmą One Step at a Time

Misja: Projekt Lepsze Jutro, będący inicjatywą Fundacji Visionary, ma na celu przeciwdziałanie rosnącemu problemowi depresji w społeczeństwie. Misją projektu jest szerzenie wiedzy na temat depresji jako choroby, a nie jedynie przejściowego obniżenia nastroju, oraz zapewnienie wsparcia osobom cierpiącym na depresję i ich bliskim.

Działania:

• Organizacja kampanii edukacyjnych online i offline, mających na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat depresji, jej objawów, przyczyn oraz dostępnych metod leczenia.
• Organizacja prelekcji prowadzonych przez specjalistów (psychologów, psychiatrów) w szkołach, firmach, instytucjach publicznych oraz online. Warsztaty dla osób zmagających się z depresją, ich bliskich oraz dla osób pracujących z osobami z depresją (np. nauczyciele, pracownicy socjalni).
• Nawiązanie współpracy z placówkami medycznymi, organizacjami pozarządowymi oraz instytucjami publicznymi w celu zapewnienia kompleksowej pomocy osobom z depresją.
• Przygotowanie i dystrybucja ulotek, broszur, artykułów, kart afirmacyjnych oraz materiałów wideo na temat depresji, dostępnych zarówno online, jak i w formie drukowanej.

Projekt Lepsze Jutro to aktywna inicjatywa Fundacji Visionary, która poprzez szerzenie wiedzy, edukację oraz zapewnienie wsparcia ma na celu realną pomoc osobom cierpiącym na depresję oraz ich bliskim. Projekt ten ma szansę przyczynić się do zmniejszenia stygmatyzacji związanej z depresją oraz zwiększenia dostępności do profesjonalnej pomocy.

Lepsze jutro – gdzie szukać pomocy, gdy dzieje się źle

Depresja jest chorobą, którą można i trzeba leczyć. Jeśli Ty lub ktoś bliski od dłuższego czasu odczuwa smutek, utratę zainteresowań, problemy ze snem czy poczucie beznadziei, warto porozmawiać o tym z lekarzem rodzinnym, psychologiem lub psychiatrą. Do psychiatry w ramach NFZ nie potrzeba skierowania. Prawa osób korzystających z opieki psychiatrycznej opisuje ustawa o ochronie zdrowia psychicznego.

W sytuacji kryzysu możesz skorzystać z bezpłatnych telefonów wsparcia: 116 123 – telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Jeśli istnieje bezpośrednie zagrożenie życia, dzwoń pod numer alarmowy 112.

Jak możesz wesprzeć bliską osobę

Najważniejsze jest wysłuchanie bez oceniania i zachęcenie do skorzystania z pomocy specjalisty. Nie bagatelizuj słów o braku sensu życia – to sygnał, że potrzebna jest pilna pomoc. Projekt Lepsze jutro powstał właśnie po to, by mówić o tym głośno i przełamywać wstyd, który często powstrzymuje ludzi przed szukaniem wsparcia.

Działania na rzecz zdrowia psychicznego to jeden z obszarów pracy Fundacji Visionary, obok edukacji z pierwszej pomocy i akcji społecznych. Jeśli chcesz włączyć się w nasze działania, sprawdź zakładkę Wolontariat lub skontaktuj się z nami. Wierzymy, że lepsze jutro jest możliwe dla każdego.